年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【集研生醫】專利金盞花萃取葉黃素純素膠囊(60粒X2盒組)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【集研生醫】專利金盞花萃取葉黃素純素膠囊(60粒X2盒組)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【集研生醫】專利金盞花萃取葉黃素純素膠囊(60粒X2盒組)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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【集研生醫】專利金盞花萃取葉黃素純素膠囊(60粒X2盒組)的規格:



劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 台灣
晶亮有神推薦成份
  • 葉黃素
  • 金盞花
  • 山桑子
  • 玉米黃素
  • 黑醋栗
  • 其他
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 運動
  • 銀髮
  • 素食
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










1.商品組合：【集研生醫】專利金盞花萃取葉黃素純素膠囊(60粒X2盒組)
2.商品規格：(60粒/盒, 500毫克/粒) X2
3.商品品名：集研生醫專利金盞花萃取葉黃素純素膠囊
4.商品重(容)量：(30公克) X2
5.內容物名稱(成分)：主成分，金盞花萃取物(含酯化型葉黃素)、紅景天萃取物、木鱉果萃取物、山桑子、黑醋栗萃取物、玉米黃素。副成分，玉米纖維。膠囊成分，羥丙基甲基纖維素、鹿角菜膠、紅色六號、二氧化鈦、氯化鉀、藍色一號。
6.食品添加物名稱：玉米纖維、羥丙基甲基纖維素、鹿角菜膠、紅色六號、二氧化鈦、氯化鉀、藍色一號。
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：集研生醫有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區松德路6號3樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-000-352
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：A-152475169-00000-7
13.投保產品責任險字號：5105PDT00033
備註欄：食用方式，成人每日2錠，飯後請以溫水食用，多食無益。保存方式，開封後，請存放於25°C以下的環境，避免陽光直射、高溫、潮濕。注意事項，請小心存放，避免幼兒自行取用吞食。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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臺灣大學。 聯合報系資料照片／記者陳柏亨攝影 分享 facebook 每年期末的教學評鑑，可以了解老師的教學能力和表現，以及受歡迎的程度，臺大法律系教授李茂生在臉書上貼出學生的來函，肯定他的教學，他也藉此說明自己在臺大教學評鑑上沒有得到肯認（得到高分，而成為優良教師）的原因，是因為不給學生光明，而只給灰暗、地獄與墮落，這是菁英份子絕對無法接受的。李茂生貼出受教者的來函，讓他有感而發的表示「教書二十幾年，在臺大教學評鑑上從來沒有得到肯認的教授，竟然在遲暮之年，連續得到受教者的肯認，不知應該感到欣慰還是覺得羞愧。」李茂生說，他無法獲得肯認的原因是因為自己教必修課程，很多同學都是逼不得已才選了他的課，而臺大法的菁英份子很單「蠢」，只能接受魚兒逆流而上的勵志小品，偏偏他自己是那種不給學生光明面的教授，只會告知人生無奈及灰暗，地獄與墮落，所以才會出現給他零分的「單細胞生物」。有網友表示有可能是期末意見調查時間太短以至於忘記去填，李茂生也自嘲的說在他課堂上感到不舒服的學生，是絕對不會忘記去填寫教學評鑑，而這些學生會一直翹課卻不退選，等到期末考試得到「不舒服」的成績時，便在教學評鑑上對教授進行報復?













記者陳家祥／台北報導

打著方便取貨招牌的快取寶在北捷108站設點，沒想到日前驚傳負責人孫岳澤夫婦涉嫌倒債140億元落跑香港，無預警倒閉，目前在各捷運站仍可看到停運的設備。台北市議員顏聖冠9日在市政總質詢質疑，此案根本是為快取寶量身定做的標案，讓快取寶得標後可以打著北市府的名義，在中南部吸金200億，質疑捷運公司有內鬼讓快取寶得標，要求北市府徹查。

顏聖冠調閱北捷當初招標資料，北捷在去年3月11日公告招標，但標案內容寫的不清不楚，每個月營業額評估是55萬，讓外界誤以為只是經營捷運置物櫃，最後共5家廠商前來競標；最後，由快取寶以700萬得標拿到在捷運站設點機會，但這個金額與其他廠商相比竟高出2倍，質疑快取寶的競標有違常理。

快取寶的營運企劃書只有短短7頁，沒有寫公司做過什麼業務，只有寫出經營方向「智慧生活24小時隨處可取」等短短3句；此外，快取寶前身名為阿旺師料理有限公司，資本額約4千萬元，但該公司卻在3月4日、公開招標前一個禮拜申請變更名稱，「天底下哪有這麼巧的事情？」

另外，原先外界以為快取寶是經營小型置物櫃，但實際上卻加碼設了小商店；此外，北捷每站月租百萬的廣告看板，若快取寶有意使用，月租只要六萬元。顏聖冠質疑，根本是北捷有內神通外鬼，標案看起來只有A，但實際利益卻有BCDE，快取寶進來吸金後資本額從4千萬暴增到2億，最後捲款而逃。

對此，台北市長柯文哲要求北捷下周到市長室做專案報告，並現場也要求政風處對介入調查，表示若發生這樣情形一定懲處。





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